私は体力維持のため、早朝にできるだけジョギングするようにしています。

本日は知人からお誘いを受け、ブラインドマラソン練習に伴走者として参加しました。

伴走とは、伴走者は視覚障がい者ランナーと一緒に走り、視覚障がい者の目となり方向を伝えたり、障がい物を避けたりする役割です。私は初めてなので経験者に教えていただきながら約10キロ走りました。

戸田市あるいは近隣市で、運動に関心のある視覚障がいの方、または伴走に関心のある方は佐藤までご連絡ください。一緒に汗を流しましょう!

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