メンタルヘルス

皆さま、新型コロナウイルスの影響によりストレスを抱えていませんか。ストレスをうまくコントロールするための方法をご紹介します。

こころもメンテしよう(厚生労働省)
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/youth/index.html

「こころの体温計」でメンタルヘルスチェック!戸田市
https://www.city.toda.saitama.jp/…/health-kokoronotaionkei.…

こころの耳 新型コロナウイルス感染症対策
https://kokoro.mhlw.go.jp/etc/coronavirus_info/